Жизнь после развода с женой в 35

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Жизнь после развода с женой в 35». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Содержание

1. Как пережить развод с женой

2. Психология мужчин после расставания

4. Сколько времени нужно мужчине, чтобы пережить развод?

5. Как легко и безболезненно разойтись с женой

6. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

7. Она будет сравнивать вас с бывшим

8. Вперед, к новой жизни

9. Развод по-мужски: мифы и реальность

10. Мужчина и женщина: жизнь после развода

Я верю, и опыт клиентов подтверждает мою веру, что развод — это именно тот кризис, который поворачивает нас лицом к себе. У многих до развода вся жизнь определялась потребностями партнера. На себя все как-то не было времени. Когда жизнь столкнула с разводом, в сердце образовалась огромная дыра. В начале захотелось просто лечь и умереть. Потом пришлось толкать себя вперед сквозь отчаяние и боль, все дальше к новым смыслам. Когда ноги отказывали, на помощь приходили друзья, и вы учились опираться сначала на них, а потом потихоньку на себя.

Как пережить развод с женой

«Ты не знаешь женщину до конца, пока не встретишь ее в суде». С этой цитатой Вуди Аллена рассмотрим советы психологов, которые помогут мужчине пережить развод.

Психология мужчин после расставания

Когда речь идет о мужчинах, переживающих развод, это может вызвать некоторое беспокойство не только потому, что разрыв с женой заставляет их терять чувство идентичности, но и потому, что они всё еще подвергаются стигматизации со стороны нашего общества. Общество заставляет мужчин, переживающих развод, притворяться спокойными и уверенными в себе несмотря на то, что в это время они страдают от невыносимой боли и внутри них живет агония. А это очень вредно для их психического здоровья.

Есть много и других клише, которые не позволяют мужчинам полностью выразить свою боль и поделиться этим даже со своими близкими друзьями. Возьмем, к примеру, такие популярные фразы, как «большие мальчики не плачут». Если мужчины придерживаются этих мантр большую часть времени, то им действительно будет очень трудно психологически и физически пережить развод.

Вот несколько советов от психолога, как можно преодолеть развод с его эмоциональными потрясениями и начать новую жизнь. Советы включают в себя рекомендации по разводу, которые относятся как к практическим, так и к эмоциональным аспектам жизни, а также к вещам, которых вам лучше избегать, чтобы не вызвать еще больше боли.

Сколько времени нужно мужчине, чтобы пережить развод?

Время, которое требуется для того, чтобы пережить развод, может быть разным для каждого человека. Когда брак длился всего 1-3 года – это одно дело, а когда 10-20 лет – совсем другое. Но в любом случае, вам нужно будет пройти все этапы этого процесса, чтобы окончательно выздороветь.

После того, как вы переживете эмоциональную суматоху и познаете себя, вы найдете свет в конце туннеля и обретете счастье и покой. Только тогда вы действительно будете готовы начать новую жизнь и построить новые и более значимые отношения.

Надеюсь, эти рекомендации помогут вам справиться с разводом и улучшить качество своей жизни. Однако помните, что ваше будущее в ваших руках. Именно вы отвечаете за то, каким будет ваша личная жизнь.

А сейчас не самое ли подходящее время для начала действий по выздоровлению от расставания?

Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:

В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми. Но справиться одному с затяжной депрессией не всегда можно, поэтому психологи рекомендуют вести себя прямо противоположным образом. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или родственниками. Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, проговаривая и обсуждая ситуацию, может найтись какой-либо выход, что также облегчит переживание разрыва с супругой.
Продолжать реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой не является поводом ставить крест на карьере или бизнесе. Необходимо продолжать жить дальше. Сосредоточение на работе или хобби, наоборот, отвлечет от неприятных мыслей и позволит легче пережить неприятное событие.
Сделать паузу перед новыми отношениями. Эмоции немного успокоятся, к ситуации развода можно будет относиться проще, появится опыт переживания стресса. После этого можно строить новые отношения.

Главное, чего не стоит сейчас делать — пытаться возвращать жену, тем более делать это явно. Не нужно пытаться ее уговорить или подействовать на нее какими-то аргументами (даже если они кажутся тебе убойными). И чего стоит опасаться больше всего — действий на эмоциях и унижений. Последствия могут быть такими, что ни о каком возврате в дальнейшем можно уже будет не говорить.

Но мы и не говорим о нем прямо сейчас. В данный момент тебя нужно спасать. И твое спасение — в твоих руках.

Нужно провести разделяющую черту, которая разведет по разным сторонам:

Все, что связано с бывшей. Твои мысли о ней (что плохого она сделала в отношении тебя, какая она нехорошая и подлая, и т.д.). Ее интересы и ее жизнь: что она делает, с кем общается и встречается, какое у нее настроение и отношение к тебе.
Твои истинные интересы — что нужно сейчас именно тебе. для того чтобы тебе наладить свою жизнь, встать на ноги, собраться и успокоиться. Чтобы продолжить двигаться вперед, а не топтаться на месте.

Как легко и безболезненно разойтись с женой

Самыми болезненными и спорными всегда будут вопросы, касающиеся института семьи. Причины, по которым рушатся браки, многообразны и в каждом индивидуальном случае кардинально отличаются. Но вот методы, как безболезненно развестись с женой, у психологов сводятся к общим правилам:

Не спешите искусственно создать новые отношения. Вы можете найти себе человека, близкого по духу, даже если это девушка. Но не торопитесь бросаться в омут с головой, романтику. Чтобы следующая попытка выстроить отношения была успешной, проанализируйте свой прошлый опыт, переживите все эмоции, остыньте.
Сконцентрируйтесь на самосовершенствовании. Если жена от вас ушла, значит, на то были веские причины. Хорошо, если между вами сложится откровенный разговор, где вы осознаете свои минусы. На основе этого работайте над собой, изменитесь внешне, внутренне. Переосмыслите приоритеты в жизни, достигайте новых высот.
Поддерживайте связь с детьми. Сколько бы ни встретилось на вашем пути женщин, самое важное – это дети. Даже будучи злым на жену, которая ушла, постарайтесь абстрагироваться от ситуации, общаясь с ребенком. Вы все так же несете ответственность моральную и материальную перед ними.
Не замыкайтесь. Чтобы безболезненно воспринимать такую информацию, можно поделиться ею с близким человеком или вовсе посетить психолога. Специалист поможет найти плюсы от нового положения дел, а друзья окажут поддержку и помощь.
Постарайтесь понять жену. Помните, что уход из брака – это стресс не только для вас, но и для нее. Мало кто поступает так кардинально без веских на то причин. Может она испытывает чувства к другому мужчине, брак стал слишком тягостным для нее или она попросту переросла вас. Она такой же человек и имеет право распоряжаться свое жизнью.

Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

Не нуждающийся человек – это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Она будет сравнивать вас с бывшим

Разведенные женщины никогда не забудут неудачные отношения. Они могут говорить, что больше не думают о прошлом. Но на самом деле развод навсегда будет запечатлен в их жизненном «резюме». Переживать развод тяжело для любого человека. Так что, даже если вы сейчас единственный мужчина в ее жизни, она в любом случае будет находить способы сравнить. Или как-то отличать вас от бывшего.

Например, если вам не нравится какое-то блюдо, а она его все время готовит. Тогда может говорить о том, что бывшему оно нравилось, а вам нет. Либо, если вы будете постоянно ходить за покупками. Она может говорить, что ее прошлый муж ненавидел покупки, а вы такой хороший. В начале отношений вы не настолько сильно будете это замечать. Но постепенно, это начнет все больше раздражать и нервировать.

Развод всегда переживать сложно. Но есть несколько рекомендаций психологов, чтобы легче справиться с потерей:

самое главное — это отношение к расставанию. Не стоит думать, что на этом жизнь окончена. Следует развод воспринимать как новый и лучший этап в своей жизни;
отпустить бывшего супруга или супругу. Очень часто один из бывших супругов не может отпустить другого. Многие следят за личной жизнью и терзают себя ревностью и обидой. Не стоит этого делать. Следует жить своей жизнью;
не замыкаться и не оставаться в одиночестве. Общение с друзьями, коллегами и путешествие станут отличным способом выхода из депрессии;
заняться собой. Совет, который действительно работает. При этом можно заниматься не только своей внешностью, но и саморазвитием.

Вперед, к новой жизни

Женщина, которая научилась опираться на себя, уже не боится повернуться к зеркалу лицом, посмотреть себе в глаза, подмигнуть и выйти на улицу. Она готова осуществлять планы, мечты, флиртовать с привлекательными мужчинами, выходить замуж и просто радоваться жизни.

Развод по-мужски: мифы и реальность

Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга.

Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.

Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака.

Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше.

Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены.

Мужчина и женщина: жизнь после развода

А как складывается жизнь после развода у женщин? Опросив и пронаблюдав жизнь трех с половиной тысяч разведенных пар, психологи обнаружили, что у женщин после развода с прежним возлюбленным улучшается не только здоровье, но и душевное состояние. Более того, у некоторых представительниц прекрасной половины человечества состояние эйфории длится и год, и два после развода. И, если примерно 29% разведенных мужчин пытаются в скором времени после развода снова связать себя узами брака, пытаясь даже воспользоваться помощью брачных агентств, то женщины в большинстве своем не спешат снова выйти замуж и начинают задумывать о повторном замужестве лишь спустя несколько лет. Подобное поведение после развода психологи объясняют достаточно просто.

Даже если ребенок или дети совсем маленькие, наберитесь терпения и дождитесь пока они войдут в более осознанный возраст. Как показывает практика, большинство детей стараются сами найти своих отцов. Будьте открытыми и не забывайте о том, что вы несете ответственность за тех, кому помогли появиться на свет. Есть и другая сторона медали. Если у вас есть все возможности видеться с детьми, то рано или поздно может возникнуть желание вернуться к бывшей жене.